|
Dòng
|
Nội dung
|
|
1
|
Yoga và những bài tập căn bản /Bảo Thắng (biên soạn)
H. :Lao động - Xã hội,2006
200 tr. ;19 cm.
Ký hiệu phân loại (DDC): 613.7
Giới thiệu về nguồn gốc lịch sử, mục đích, cấu trúc, nguyên lý căn bản của Yoga, tác dụng của Yoga và những điều kiện luyện tập ; Hướng dẫn các bài tập Yoga căn bản : Bài tập đầu tiên, bài tập thở, bài tập tĩnh tâm, asanas và các bài tập nâng cao sức khỏe.
Số bản sách:
(1)
Tài liệu số:
(0)
|
|
|
|
|