TRA CỨU
thông tin biểu ghi
  • Bài trích
  • Ký hiệu PL/XG: 610
    Nhan đề: Ánh sáng xanh và chất lượng giấc ngủ: một thử nghiệm can thiệp cộng đồng /
DDC 610
Tác giả CN Đinh, Thị Quỳnh An
Nhan đề Ánh sáng xanh và chất lượng giấc ngủ: một thử nghiệm can thiệp cộng đồng / Đinh Thị Quỳnh An, Trần Ngọc Đăng
Tóm tắt Trinh bày về tỷ lệ mắc các bệnh có nguyên nhân do chất lượng giấc ngủ không tốt như mất ngủ, rối loạn hành vi giấc ngủREM, hội chứng ngưng thở khi ngủ trên thế giới ngày càng gia tăng. Ánh sáng xanh phát ra từ màn hình các thiếtbị điện tử thông minh đã được chứng minh là một trong các tác nhân góp phần làm gia tăng những bệnh này. Hiệnnay các điện thoại thông minh đều có các ứng dụng lọc ánh sáng xanh để mang lại cảm giác đỡ mỏi mắt cho ngườisử dụng, tuy nhiên tác dụng của các ứng dụng này ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ vẫn chưa được nghiêncứu. Nghiên cứu áp dụng thiết kế can thiệp cộng đồng đối chứng ngẫu nhiên, theo dõi 28 sinh viên tại Khoa Y tếCông cộng - Đại học Y Dược Thành phố Hồ Chí Minh trong vòng 3 tuần, nhằm đánh giá tác động của ứng dụnglọc ánh sáng xanh từ điện thoại thông minh đến chất lượng giấc ngủ. Kết quả cho thấy điểm chất lượng giấc ngủPSQI ở nhóm can thiệp cao hơn nhóm chứng (6,00 ± 1,52 và 6,14 ± 2,98), tuy nhiên sự khác biệt này không cóý nghĩa thống kê (p = 0,875). Và điểm phần trăm chất lượng giấc ngủ sau từng ngày của nhóm can thiệp có xuhướng cải thiện hơn nhóm chứng với tốc độ tăng là 0,211% (p = 0,583). Kết quả của chúng tôi gợi ý ứng dụnglọc ánh sáng xanh có tác dụng cải thiện chất lượng giấc ngủ. Tuy nhiên cần có nghiên cứu tiếp theo với cỡ mẫulớn hơn để thực sự chứng minh được tác dụng cải thiện chất lượng giấc ngủ của ứng dụng lọc ánh sáng xanh.
Từ khóa tự do Can thiệp cộng đồng đối chứng ngẫu nhiên
Từ khóa tự do Ánh sáng xanh
Từ khóa tự do Chất lượng giấc ngủ
Tác giả(bs) CN Trần, Ngọc Đăng
Nguồn trích Tạp chí Nghiên cứu Y học 2020tr. 226-235 Số: 4 Tập: 128
000 00000nab#a2200000ui#4500
00143116
0029
004ED5AD21A-00F7-432F-8A4D-AA10AF495E7D
005202307061003
008081223s VN| vie
0091 0
039|y20230706100337|ztainguyendientu
040 |aACTVN
041 |avie
044 |avm
082 |a610
10010|aĐinh, Thị Quỳnh An
245 |aÁnh sáng xanh và chất lượng giấc ngủ: một thử nghiệm can thiệp cộng đồng / |cĐinh Thị Quỳnh An, Trần Ngọc Đăng
520 |aTrinh bày về tỷ lệ mắc các bệnh có nguyên nhân do chất lượng giấc ngủ không tốt như mất ngủ, rối loạn hành vi giấc ngủREM, hội chứng ngưng thở khi ngủ trên thế giới ngày càng gia tăng. Ánh sáng xanh phát ra từ màn hình các thiếtbị điện tử thông minh đã được chứng minh là một trong các tác nhân góp phần làm gia tăng những bệnh này. Hiệnnay các điện thoại thông minh đều có các ứng dụng lọc ánh sáng xanh để mang lại cảm giác đỡ mỏi mắt cho ngườisử dụng, tuy nhiên tác dụng của các ứng dụng này ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ vẫn chưa được nghiêncứu. Nghiên cứu áp dụng thiết kế can thiệp cộng đồng đối chứng ngẫu nhiên, theo dõi 28 sinh viên tại Khoa Y tếCông cộng - Đại học Y Dược Thành phố Hồ Chí Minh trong vòng 3 tuần, nhằm đánh giá tác động của ứng dụnglọc ánh sáng xanh từ điện thoại thông minh đến chất lượng giấc ngủ. Kết quả cho thấy điểm chất lượng giấc ngủPSQI ở nhóm can thiệp cao hơn nhóm chứng (6,00 ± 1,52 và 6,14 ± 2,98), tuy nhiên sự khác biệt này không cóý nghĩa thống kê (p = 0,875). Và điểm phần trăm chất lượng giấc ngủ sau từng ngày của nhóm can thiệp có xuhướng cải thiện hơn nhóm chứng với tốc độ tăng là 0,211% (p = 0,583). Kết quả của chúng tôi gợi ý ứng dụnglọc ánh sáng xanh có tác dụng cải thiện chất lượng giấc ngủ. Tuy nhiên cần có nghiên cứu tiếp theo với cỡ mẫulớn hơn để thực sự chứng minh được tác dụng cải thiện chất lượng giấc ngủ của ứng dụng lọc ánh sáng xanh.
653 |aCan thiệp cộng đồng đối chứng ngẫu nhiên
653 |aÁnh sáng xanh
653 |aChất lượng giấc ngủ
700 |aTrần, Ngọc Đăng
7730 |tTạp chí Nghiên cứu Y học |d2020|gtr. 226-235|x2354-080X|v128|i4
890|a0|b0|c1|d0
Không tìm thấy biểu ghi nào